Har gått upp 3,6 kg sen jag började slarva med mat, inga promenader mm...
Har trots allt gått ner 7,4 kg sen jag började den 9 januari i år....
Sista semester veckan skall jag börja äta Dukanskt så mycket som möjligt, samt börja med promenader....
Målet är att starta om med 1 attack vecka söndagen den 22 juli.... och sen köra på till mitt mål som är ner till 65 kg... dvs jag har exakt lika mycket till att gå ner som jag redan gått ner dvs.... -7,4 kg....
Jag hoppas att denna plan skall fungera.....
