Började 9 januari med en vikt på 79,8, gick ner till 68,5, men sen började jag slarva, synda, hoppa promenad osv osv osv...
Sen har jag sagt flera gånger nu SKA jag börja.... men skjutit på det hela tiden..
Efter lite konstigheter tråkiga kommentarer mm på Vi Dukanare på Facebook så kände jag att näe inte kul, så där kommer jag ligga lågt och kanske rent av hoppa av...
Idag har gått med i en annan grupp med positiva tjejer som under bara denna dag peppat mig massor, med rätt inställning...
Så idag, trots att jag alltid är såååå trött efter jobbet, har jag handlat på två olika affärer för att få hem bra saker, sen blev det trappan upp 3 våningar.... och bara i farten så tog jag mig en promenad på 46,24 minuter, sen upp för trappan...
Känns så skönt, vore toppen om man får tillbaka den härliga känslan som man hade förut..
Så idag STARTAR JAG om, vikten nu är 74,3, det vill säga nu har jag gått ner 5,5 kg, men samtigt gått upp 5,9 kg... men nu SKA jag i mål och det är 65 kilo som jag vill ner till...
Dagens mått...
Mage..............105 cm.
Midja................92 cm.
Bröst...............108 cm.
Frukost:
Keso, youghurt & Havrekli
Lunch:
Köttfärsröra med keso.
Middag:
Kyckling med 5 % philadelphia ost, keso....
Så nu känner jag mig nöjd & glad....
