Det startade mycket bättre än vad jag hade trott eller önskat.
Igår visade vågen - 2,9 kg det kan man absolut inte klagar på.
Nu är det bara 11,9 kilo kvar så har jag kommit till mål, enligt
Herr Dukan så skall jag vara där andra veckan i april.
Vad tror ni om det är det möjligt ?
Nu skall man bestämma sig för hur man skall köra Cruise delen 5/5 eller varannan dag.
Just nu känns det som att varannan dag skulle vara mest rätt, då är man inne i det hela tiden.
Så jag börjar i morgon med varannan dag proteiner & grönsaker - proteiner - P & G - P - osv.
Hur har ni andra gjort, mått och känt ??
Ha en bra söndag.
Solen lyser här i Viksjö....
Förra gången gjorde jag olika ..testade både 1/1 o 3/4 4/3 men jag vet nte vad som är bäst det får man känna sig för tror jag
SvaraRaderaJag körde 1/1 förra gången men tog 2 grönsaksdagar på helgerna, tänkte göra lika den här gången och börjar i morgon med 1 proteindag.
SvaraRaderaDet är ju rätt smart som du skriver 1/1 men grönsaker på helgen...de ska jag tänka på faktiskt.
Radera